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lundi, 31 janvier 2011

LE régime miracle, et ouais...

figurez-vous, fidèles compagnonnes de la mère dodue, que depuis mes vacances au pays des quads et des 2.55, j'ai perdu 2 kilos.

ouaip.

comme ça, ni vu ni connu.

alors j'ai analysé, un peu, tu vois, pour voir comment j'avais fait et comment je devais continuer.

bah en fait j'ai pas fait grand chose. j'ai mangé du nutella, du chocolat milka, des tartoches beurrées, des magrets, des CBO et des mojitos... et aucune galette au son.

en cherchant bien j'ai trouvé ce qui s'était passé.

d'abord j'ai commencé par être en vacances. détendue. bien. avec les copains, les enfants, le PM détendu lui aussi. et puis j'ai pas réfléchi à ce que je mangeais. donc je ne me suis pas privée, mais j'ai pas non plus passé mon temps à grignoter pour cause d'ennui, ou de tracasserie.

deuxième changement, je me suis lancée en freelance (VOUI, j'ai réussi à me mettre un coup de pied dans mon fat popotin, chuis pas peu fière). alors évidemment on s'agite, on fait des trucs, on réfléchit, on bosse sur son ordi sans penser à dévaliser les plats picards du congélo, bref, on est active quoi.

***

alors là évidemment l'enjeu est de taille. faut continuer. et c'est balaise parce qu'il faut continuer, mais quoi ? y'a pas de points à compter, ni de recettes à préparer, ni de balance à surveiller, ni d'exercices improbables à répéter.

bah faut continuer à être en forme en fait. 

croisons les doigts !

 

mcd_cbo_germany.jpg + mojito-cocktail.jpg

(bon, j'me ferais bien ça maintenant)

 

jeudi, 25 novembre 2010

la mère dodue se pose des questions

est-ce qu'avaler compulsivement 4 loukoums avant de filer au lit* relève d'une quelconque PATHOLOGIE ??!

(*alors qu'on a largement usé le quota de sucre, gras, gluten, viande, nutella, princes, tartines beurrées, etc. de la journée ?!)

j'ose pas me peser ce matin.

 

Image 4.png

(patisserie des rêves. visuel chopé sur elleadore.com)

 

vendredi, 22 octobre 2010

dans la cuisine de la mère dodue

bon alors autant être franche, dukan ça a foiré.

incapable de tenir un régime, je vous l'avais bien dit.

je n'ai pas maigri, mais bizarrement je rentre dans un jean before grossesse. donc un jean pas mis depuis 1 an + quasi 9 mois. dans mon cas peut être que j'ai fait du muscle à la gym de la scandinavie ? (le coup du muscle, qu'est plus lourd que la graisse, tout ça...)

alors tout n'est pas perdu pour autant hein, la protéine a quand même réussi à investir mon frigo de façon beaucoup plus importante qu'avant (dit elle alors qu'elle a avalé 8 tartines au beurre salé ce matin).

et même je continue à me cuisiner la fameuse galette au son d'avoine. et sur les conseils de baba la lutine, j'ai tenté la recette au thon.

si si ! la preuve en images !

2.jpg

 2 cuillères de son d'avoine, the famous dukan ingredient + 1 cuillère de fromage blanc + 1 oeuf.

3.jpg

le thon c'est bon.

4.jpg

bon le plus dur ça a été de retourner la galette. elle n'a jamais voulu d'ailleurs, la bougresse.

oui, ma crédence a des tâches de gras. ça part pas :(

5.jpg

oui, c'est cramé, et c'est flou.

franchement pas mauvaise cette galette régime ! un conseil tout de même, ne pas en abuser si vous avez autre chose de prévu pour la soirée que de la passer aux restrooms... (les fibres)