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lundi, 03 mars 2008

ze régime : bilan II

et voilà, une fois de plus, j'ai abandonné le programme pour perdre du poids (oenobioldiet pour celles qui n'ont pas lu le début) ! pourtant, tout était réuni pour un succès garanti : des menus faciles et souples, des pilules "magiques" pour garder la motivation,...

mais voilà, je suis beaucoup sortie, j'ai enchaîné soirées champagne et pina colada, restau éthiopien, traiteur indien, etc.  

pffff c'est trop dur !

allez, on est lundi, je m'y remets.  

mardi, 19 février 2008

ze régime : premier bilan

j+8, premier bilan...

- perte de poids : 0 (mais prise de poids 0 aussi !)

- détermination : bof

- suivi du programme : ok la semaine, plus difficile le week-end

- résistance aux tentations : nulle (week-end à rome = pizza-pasta-gelato-chianti-gnocci...)

bref, à ce stade mon coeur balance... les petites pilules au café vert n'ont pas eu l'air de faire fondre grand chose. le poisson à la cantine commence à me lasser. je suis à court d'idées de dîner light facile et rapide à préparer. pffff. 

d'un autre côté qui sait si sans ce régime mon week-end de lâchage ne m'aurait pas fait prendre du poids ?

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lundi, 11 février 2008

solenne jones diary

allez voilà, c'est aujourd'hui le grand jour, ça y est, sortez les trompettes les tambours, youhouuuuu tagada-tagada :

je commence un régime.

l'impulsion est venue avec la proposition d'oenobioldiet de tester leur programme basé sur la prise de cachetons oenobiol couplée à un régime personnalisé en fonction du poids que je souhaite perdre et de mes habitudes alimentaires.

dans ma situation*, impossible de refuser.

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1ère étape : je reçois samedi les pilules magiques (à base de café vert. sont sensées favoriser la perte de poids)

2e étape : je me connecte sur le site et je rentre toutes les informations sur ce que je mange, etc.

3e étape : ça me sort tout un bilan (je ne mange pas assez de protéines, et pas assez de vitamines par exemple) + la liste des types d'aliments que je dois manger à tels repas à telle fréquence. 

assez simple en fait.

la bonne nouvelle quand je lis tout ça : j'a l'impression que ça ne change rien  ! (et que je ne vais rien perdre, du coup...)

m'enfin. on verra ! j'ai déjà un peu râté au déj : trop de féculents, pas assez de verdure, et un gervita en dessert. ça commence bien.

et puis le jour où l'envie de prendre des frites à la cantine sera plus forte que tout, je ne réponds plus de rien...

bref ! j'ai besoin que vous me motiviez à fond, et que vous me donniez moultes raisons d'aller au bout de ce challenge !

 

(* nombreux kilos accumulés à coups de "je me maque et j'arrête de danser des nuits entières sur les dancefloors" + grossesse + gâteaux delmontel + tartes rosebakery + raclette/tartiflette/etc. en hiver + chichis/glaces/crêpes/gaufres en été + + + + .....)