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mardi, 15 mai 2007

toutouyoutouu, toutouyoutouuu !

medium_vero_davina.jpgvoilà c'est décidé je me transforme en véronique et davina (je ne sais plus laquelle est la brune donc je prends les deux)
pas l'argent/le temps/la motivation pour m'inscrire à un quelconque cours de gym/fitness/danse ou autre.
 
alors la salle de sport maintenant c'est chez moi !
objectifs, l'élimination du mou du bras, de la "petite" rondeur à l'endroit où cuisse et fesse se rejoignent, et un peu d'abdo si j'ai encore de l'énergie après tout ça...
le matériel : un tapis, un élastique, des haltères (500 grammes chacune, faut pas déconner non plus) 
pour me guider, en plus du site de glamour.com dont j'avais déjà parlé (avec vidéo en 'live', pô mal !) : le supplément du glamour de mai qui comporte notamment quelques postures de yoga / (je n'ai pas d'actions chez glamour, je précise - sont juste super forts pour la gym chez soi je n'y peux rien !)
 
je suis motivée à mort !!! 

1/ pas besoin de chercher une tenue glamour/pratique/avantageuse, c'est à dire autre que le justaucorps string sur collant lycra, jogging mou informe, etc. 
je peux faire ma gym en p'tite culotte, en legging même si je ne fais pas un 36, ou en combi de ski si je veux ajouter un effet sauna amincissant !
2/ une économie certaine - le tapis coûte 4€, les haltères 4,50€x2 et l'élastique 5€ (pas très beau mais devrait être efficace, c'est ce qui compte)
3/ si ça me gonfle je peux faire une pause pépito, difficile dans une salle de gym ! 
medium_IMG_1991.jpg
 
je vous tiendrai au courant de mes prouesses, ou de mon lâche abandon au bout de trois jours, promis...
 

Commentaires

bon courage!!!!!

Écrit par : coco | mardi, 15 mai 2007

génial ! bravo !
tu vas tenir !

m'en vais acheter glamour du mois de mai de ce pas !

Écrit par : iza | mercredi, 16 mai 2007

ça c'est becauz' t'as mangé trop de TUC hier soir !!

Écrit par : violette | mercredi, 16 mai 2007

rhaa la balance !!!

dis donc rien à voir mais t'es free ou quoi ? becauz t'es à peu près aussi dispo que moi pour checker regularly les blogs ;)
naaan en fait c'est tes histoires de TVA qui m'ont mis la puce à l'oreille...

Écrit par : solenne | mercredi, 16 mai 2007

sais tu que depuis ce GENIALISSIME billet que tu avais fait sur les coach de glamour.com...je fais de la gym at home mes jours de non travail.
et comme tu le dis: shorty-soutif....personne pour me voir, je suis TRANQUILLE!!!
et, je dois avouer que ça marche! ou du moins, je me le persuade!

j'ai encore moins cher pour les altères: je prends 2 bouteilles de 1L5 pleines: et le tour est joué! pour le tapis: je prends celui de ma salle de bain!;})
alors, dis nous viiite, si tu tiens le coup! peut être qu'un jour sur deux, c'est suffisant...car on se lasse vite...

Écrit par : charlotte | mercredi, 16 mai 2007

aïïÏÏÏÏEEE
j'ai des courbatures... mais je suis bien...
j'ai fait une heure d'exos (et ouaip !) devant ma téloche, un bon thé pour me désaltérer (quand même plus sexy que la bouteille de flotte à la salle de gym) et sitôt tout ça fini je me suis glissée dans un bain relaxant aux huiles essentielles...
si c'est pas la classe ?!

OUI d'accord je vous vois venir, je peux me permettre tout ça parce que je ne bosse pas.
mais j'aimerais bien avoir un taf quand même !

Écrit par : solenne | mercredi, 16 mai 2007

arf.. l'an dernier j'ai tenu 2 mois avec Cindy Crawford... la mes halteres et tapis sont toujours dans le carton...

Écrit par : walinette | mercredi, 16 mai 2007

si tu veux on fait 1 jour/2 pour le taf !
Tu prends ma place
Je prends ta place (mais juste pour le thé et le bain)

Écrit par : violette | mercredi, 16 mai 2007

>walinette : hé ben 2 mois c'est bien non ?!

> vilolette : ok oui d'accord je signe où ???!!
malheureusement quand tu auras toutes les données du problème tu risques de te rétracter...

(ça pèse dans les 10 kilos, est changé 5 fois par jour, prend 4 repas, et ne fait qu'une seule sieste...)

ah je précise ! pas de halte garderie possible, liste d'attente jusqu'en septembre dans le 9e :(((

Écrit par : solenne | mercredi, 16 mai 2007

aaaah la motiv' du début!! moi aussi je l'avais quand j'ai acheté mon DVD de pilates, là il me sers à caler un meuble...

Écrit par : minisushi | mercredi, 16 mai 2007

hein ??? t'es dans le 9è ??? Mais faut qu'on dej ! J'y bosse mouahhh dans le 9è !
Pi non merci pour la garde d'enfant, j'ai donné hein :)) je vais garder mon taff où je fous rien !

Écrit par : violette | mercredi, 16 mai 2007

Allez je re-commente parce que découvre ton blog tranquillement ce soir : hé oui ma chose de 10kgs à moi vient de sombrer dans le sommeil arf ouuuf et pas de place non plus en halte garderie ni en creche...
(Aidez-nous !!!)

Enfin tout ça pour dire : ben moi aussi je vais m'y mettre aux halteres ! ça me donne du courage quand c'est expliqué simplement lààà toc la teloche, le petit materiel : vendu !

Écrit par : domino | mercredi, 16 mai 2007

Moi aussi je m'y suis mise il y a quelques semaines, c'est super efficace !!! Et ça fait du bien au moral aussi ! Je complète avec la crème Body Tonic de Garnier, elle sent super bon, ne coûte vraiment pas cher (donc pas de pincement au coeur quand le tube est fini ! ) et les résultats sont bluffants !! Voilà ! Et merci pour les commentaires que tu as laissés sur mon blog, ça m'a fait plaisir, vu que je viens de le créer !! ça m'encourage !!!

Écrit par : Emeline | jeudi, 17 mai 2007

> minisushi : naaaaan ne réduit pas à néant tous mes beaux espoirs/efforts !!! enfin, si j'abandonne ce sera moins grave que quand j'ai abandonné le club med gym (économiquement parlant !)

> violette : à donf qu'on va déjeuner !! tu bosses où ?
pfff tu vois je savais bien que tu me filerais pas ton taf connaissant toutes les données...

> domino : on créé un nouveau concept de crèche minutes à 50 centimes de l'heure et sans résa ???
allez cours fonce acheter ces haltères magiques ! (les miennes sont violettes, trop choutes (rien à voir avec violette, arf arf arf)

> émeline : bravo si tu as déjà tenu plusieurs semaines c'est cool ! et merci pour le tuyau "garnier prends soin d'toi"

Écrit par : solenne | jeudi, 17 mai 2007

solenne: meuh non je vois bien que toi tu es méga motivée!!! vas y continue p'tet à force tu me redonnera envie (non là c'est du reve) pis apperement t'as deja une grosse haltere de 10kg à mettre sur une table à langer regulierement c'est du sport ça!

Écrit par : minisushi | jeudi, 17 mai 2007

M°Trinité ou Chaussé d'antin ou havre Caumartin ou saint lazare

Écrit par : violette | jeudi, 17 mai 2007

mazette mais tu bosses au printemps ou quoi ????

si oui : débrouille toi comme tu veux mais trouve moi un taf de chargée de comm' !

si non : et je sais que c'est non puisque tu es dans la prod', ben tant pis on déj quand même... mais pas tussuite tussuite je n'suis pas prête à casser mon image de superbe brune gaulée et méga sapée que je m'efforce de donner ici. mon coming out de p'tit bouchon en tunique cache-groc' n'est pas encore prêt !

Écrit par : solenne | jeudi, 17 mai 2007

Moi aussi j'ai mis de côté ce supplément corps de bombe... Ca me rassure de l'avoir à proximité. J'y jette un oeil de temps en temps, en me disant que ouf, j'ai ce qu'il faut pour agir au cas où ! Et puis j'agis pas... (minisushi, mdr le coup du cale-meuble)

Écrit par : balibulle | jeudi, 17 mai 2007

balibulle : t'as raison le principal c'est d'être équipée "au cas où" !!!
peut être que si tu dors avec le supplément sous ton oreiller ça pourrait faire effet ?

Écrit par : solenne | vendredi, 18 mai 2007

bon le billet d'humeur date d'il y a 10 jour donc ca doit faire 7 jours que t'as arrété.. ;)

mais sinon c'est pour dire que y'a des dvd de step et streaching pas mal sur emule..

Écrit par : loulou | mercredi, 23 mai 2007

hé non brother, je n'ai pas encore arrêté !!!
merci pour l'info, ça va me servir ;)

Écrit par : solenne | mercredi, 23 mai 2007

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